Postingan

Menampilkan postingan dari 2025

Sejarah Hari Musik Nasional

Gambar
  Sejarah Hari Musik Nasional Hari Musik Nasional diperingati setiap tanggal 9 Maret karena bertepatan dengan tanggal lahirnya Wage Rudolf Supratman, seorang komponis dan musisi asal Indonesia yang terkenal sebagai pencipta lagu kebangsaan Indonesia Raya. Lagu yang pertama kali diperdengarkan pada tanggal 28 Oktober 1928 dalam Sumpah Pemuda ini, memiliki makna mendalam dalam perjuangan kemerdekaan Indonesia dan hingga saat ini menjadi simbol persatuan bangsa. Dengan demikian, 9 Maret dipilih sebagai hari untuk menghargai dan merayakan perjalanan musik Indonesia. Peran Musik dalam Kehidupan Bangsa Musik memiliki kekuatan untuk menyatukan masyarakat, menyampaikan pesan-pesan moral, dan menjadi sarana ekspresi yang sangat kuat. Di Indonesia, musik bukan hanya sekadar hiburan, tetapi juga menjadi bagian tak terpisahkan dari identitas budaya. Setiap daerah di Indonesia memiliki jenis musik tradisional yang unik, yang mencerminkan keragaman budaya yang ada. Musik tradisional Indo...

Hari Keadilan Sosial Sedunia

Gambar
 Dunia pada setiap tahunnya pada tanggal 20 Februari, memperingati Hari Keadilan Sosial Sedunia. Sebuah momen yang menandai tekad global untuk menciptakan masyarakat yang adil dan merata bagi setiap manusia. Hari Keadilan Sosial diharapkan bukan hanya sekedar peringatan, namun juga panggilan untuk bertindak guna mengatasi ketidaksetaraan dan ketidakadilan sosial di seluruh penjuru dunia. Sejarah Hari Keadilan Sosial Sedunia Pada tahun 1995, Kopenhagen, Denmark, menjadi Tuan rumah Konferensi Tingkat Tinggi (KTT) Dunia untuk Pembangunan Sosial. Konferensi ini menghasilkan Deklarasi Kopenhagen dan Program Aksi. Lebih dari seratus pemimpin politik berjanji untuk mengentaskan kemiskinan, berupaya mencapai lapangan kerja penuh dan menciptakan masyarakat yang stabil, aman, dan adil. Mereka juga memutuskan bahwa mereka perlu menempatkan manusia sebagai pusat rencana pembangunan. Pada tahun 2005 di New York, negara-negara anggota PBB meninjau Deklarasi Kopenhagen dan Program Aksi pada sesi ...

HARI GIZI DAN MAKANAN

Gambar
Kriteria makanan sehat dan bergizi yaitu makanan yang memiliki nilai gizi seimbang dan mengandung nilai gizi esensial tubuh seperti vitamin, mineral, karbohidrat, protein, lemak,kalsium, serat dan air. Pola makanan yang sehat tidak perlu menghilangkan makanan yang makanan yang disukai ataupun makanan tertentu dari program diet.  Kriteria Makanan Sehat : Karbohidrat Kandungan karbohidrat bisa kita dapatkan dari beragam jenis makanan, seperti halnya kentang, ubi, gandum, beras merah dan jagung. Asupan karbohidrat harus diperhatikan karena 60 persen dari asupan kalori adalah karbohidrat yang juga merupakan sumber energi utama tubuh manusia. Protein Tubuh manusia membutuhkan asupan protein 10-15% dari asupan protein harian. Sumber protein yang dapat dikonsumsi cukup beragam, baik protein nabati ataupun protein hewani. Asupan protein bisa didapat dari mengonsumsi telur, ikan, daging ayam, bebek, gandum, kacang almond dannkacang kedelai.  Lemak Lemak terbagi menjadi dua, yaitu lemak...